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缺乏维生素B族会导致肥胖吗

问题描述:请问缺乏维生素B族会导致肥胖吗?
发布于2022-04-18・浏览2885次

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目前并没有明确的证据表明缺乏维生素B族会导致肥胖。

维生素B族是人体必需的一类营养素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素对于人体的正常生理功能至关重要,例如参与能量代谢、神经系统功能、血红蛋白合成等。

虽然维生素B族对于代谢和能量消耗有一定的影响,但目前并没有确凿的证据表明缺乏维生素B族会导致肥胖。事实上,肥胖通常是由于摄入的能量超过了身体所需,导致脂肪在体内积累所引起的。

然而,如果缺乏维生素B族,可能会导致一些相关的健康问题,如贫血、神经系统功能障碍、消化系统问题等。因此,保持均衡的饮食,摄入足够的维生素B族对于身体健康非常重要。如果身体有不适,应咨询相关医师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。