宝宝睡眠时出汗不安稳可能缺少什么

宝宝睡眠时出汗不安稳可能是由于多种原因引起的，如过热、穿盖过多、环境嘈杂、身体不适等，也可能与一些营养素的缺乏有关，如钙、维生素D。

1、宝宝代谢旺盛、汗腺发达，如果室温过高、穿盖过厚，可引起宝宝出汗，影响睡眠质量。

2、宝宝神经系统发育不完善，如果睡眠环境不佳，如环境嘈杂、光线过亮，容易影响宝宝入睡，导致出汗、睡眠不稳。

3、宝宝在疾病状态下，如感冒、发烧等，也容易出现睡眠时出汗、不踏实的情况。

4、缺乏钙、维生素D：钙、维生素D是人体重要的矿物质，有助于维持神经、肌肉的正常生理功能。如果宝宝体内钙、维生素D不足，可能会导致神经兴奋性增加、睡眠不踏实、多汗等。

宝宝睡眠时出汗不安稳还可能与其他原因有关，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。