手碰到冷热水后关节不适应如何处理

手碰到冷热水后关节不适应，可能是由于温度变化刺激导致的，也可能与关节炎等疾病因素有关，可以根据具体原因采取相应的处理措施，包括物理治疗、药物治疗等。

1、温度变化刺激：如果手碰到冷热水后只是暂时出现关节不适，可能与温度变化刺激有关。这种情况通常不需要特殊处理，可以用温水洗手，避免用冷水洗手，以免加重不适。

2、关节炎：关节炎是一种常见的关节疾病，如果患者有关节炎，可能会导致关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。在碰到冷热水后，可能会加重这些症状。

如果关节炎引起的手关节不适症状较轻，可以通过物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，缓解症状。如果症状较重，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

如果手碰到冷热水后关节不适持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。