减肥期间吃虾干会导致体重增加吗

减肥期间吃虾干是否会导致体重增加，取决于摄入的总热量。如果在减肥期间，适量吃虾干，同时控制其他食物的摄入量，保证热量摄入低于热量消耗，一般不会导致体重增加。

然而，如果在减肥期间摄入过多的虾干，或在吃虾干的同时，还摄入了其他高热量的食物，导致热量摄入超过热量消耗，就可能会导致体重增加。

因此，减肥期间是否可以吃虾干，以及吃多少虾干，需要根据个人的饮食计划和热量需求来确定。建议在专业医生或营养师的指导下，制定个性化的饮食方案，并适量吃虾干，同时注意食物的多样化和营养均衡，以达到健康减肥的目的。