腰椎终板炎怎么办

腰椎终板炎是一种发生在腰椎椎间盘终板的炎症，常见于中老年人。主要表现为腰痛，尤其是在劳累后加剧。对于腰椎终板炎的治疗方法因个体差异而异，常用治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：患者应注意休息，避免过度劳累，同时进行适当的康复锻炼，如游泳、瑜伽等。

2、物理治疗：热敷、超短波、冲击波等物理治疗可以缓解疼痛，促进炎症吸收。

3、药物治疗：主要是使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。也可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。但要在医生指导下用药，不要自己用药。在用药过程中，如果出现腹部疼痛、恶心呕吐等不良反应，需要及时复诊。

4、手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，可以考虑手术治疗，如微创手术、融合内固定术等。

腰椎终板炎患者应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方案。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累等，这有助于缓解症状，促进疾病康复。