跳完减肥操后肚子痛是什么原因

跳完减肥操后肚子痛可能与运动量过大、运动前饮食不当、胃肠道疾病等因素有关。

1、运动量过大：跳减肥操时运动量过大，可能会导致胃肠道平滑肌痉挛，从而引起肚子痛。

2、运动前饮食不当：跳减肥操前吃的过饱或进食了一些辛辣、油腻、刺激性食物，可能会导致胃肠消化不良，从而引起肚子痛。

3、胃肠道疾病：如果本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，跳减肥操可能会刺激胃肠道，导致肚子痛。

如果跳完减肥操后肚子痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。