月经来时腰部疼痛严重怎么办

月经期腰痛，可能与盆腔充血、子宫收缩、子宫内膜异位症等有关，可以通过热敷、休息、药物治疗等方法改善。如疼痛严重，建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

1、热敷：下腹部热敷有助于缓解子宫收缩和盆腔充血引起的腰痛，可用热水袋或热毛巾敷在下腹部，注意避免烫伤。

2、休息：在月经期间，要注意休息，避免过度劳累，避免长时间站立或坐着。可以适当活动，比如散步等，以促进血液循环，缓解腰痛。

3、药物治疗：如果腰痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。

如果腰痛持续加重，或者伴有其他症状，如发热、阴道分泌物异常等，建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。