总是感到困倦想睡觉是什么原因

总是感到困倦想睡觉可能是由生理性疲劳、慢性疲劳综合征、睡眠障碍、贫血、甲状腺功能低下、糖尿病、抑郁症等多种原因引起的。

1、生理性疲劳：如长时间工作、学习或身体劳动，肌肉长时间使用，造成疲劳物质堆积，可能导致困倦。

2、慢性疲劳综合征：此病症的主要症状就是持续的、无法通过休息和睡眠得到缓解的疲劳。

3、睡眠障碍：如失眠、睡眠呼吸暂停、睡眠不足等，都可能导致白天感到困倦。

4、贫血：由于血红蛋白或红细胞数量减少，血液携氧能力下降，可能会出现乏力、困倦等症状。

5、甲状腺功能低下：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢下降，常见症状包括困倦、乏力。

6、糖尿病：高血糖状态下，细胞无法有效利用葡萄糖产生能量，可能导致困倦。

7、抑郁症：抑郁症患者常常表现为精神不振、无精打采，严重时可能会有嗜睡的表现。

如果长时间感到困倦且影响日常生活，建议及时就医，找出原因，进行针对性的治疗。