叶酸含有什么维生素

叶酸本身就是B族维生素的一种，具体来说，它是维生素B9。

在含有叶酸的保健食品中，除了叶酸外，还可能包含其他的维生素，如维生素B6和维生素B12。

维生素B6以磷酸吡哆醛的形式参与近百种酶反应，多数与氨基酸代谢相关。

而维生素B12则参与蛋白质、脂肪和碳水化合物等在体内的转化和作用，促进红细胞的发育和成熟，有利于正常能量代谢和维持神经系统正常生理功能。