豆腐对肾有危害吗

肾脏正常的人群食用豆腐对肾脏无害，如果肾功能异常人群需要谨慎食用豆腐，具有造成一定危害的风险。

豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率很高，这样的健康食品一直深受大家的喜爱，富含丰富的优质蛋白，肾脏功能正常的患者食用豆腐不会产生危害。

如果肾脏功能低下，具有肾功能损伤的人群宜适量食用豆腐。

饮食健康合理，根据自身情况进行合理营养，有助于健康。