顶俩健康

火龙果能和西瓜吃吗

问题描述:请问火龙果能和西瓜吃吗?
发布于2022-02-01・浏览2861次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

只要对火龙果和西瓜不过敏即可一起食用,但不可过量摄入,避免摄入太多水分和糖分,影响其他食物的摄入。

火龙果中含有水分、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、铁、磷、镁、钾等多种营养成分。此外,花青素还有抗氧化、抗自由基作用。

西瓜主要成分为水分,还含有胡萝卜素、维生素C及钙、铁、瓜氨酸、氨基丁酸、谷氨酸、果糖、蔗糖等营养成分。

火龙果和西瓜并没有明显配伍禁忌,通常可以一起食用,但要注意饮食卫生,不可过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。