7岁孩子应补充哪种钙

7岁孩子如果饮食均衡，没有出现缺钙的症状，一般不需要额外补钙。如有需要，可以在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

钙是人体内重要的矿物质之一，有助于骨骼的发育和牙齿的生长。如果7岁孩子不存在钙缺乏的情况，日常保证饮食均衡，多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等即可，一般不需要额外补钙。

如7岁孩子存在钙缺乏的情况，可以遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂进行补充。同时，还可补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。

需要注意的是，过量补钙可能会导致胃肠道不适、肾结石等不良反应。因此，7岁孩子应严格按照医生的建议补充钙剂，避免自行盲目补钙。