孕中期吃饱后肚子发硬怎么办

孕中期吃饱后肚子发硬，可能是正常的生理现象，也可能与消化不良、假性宫缩等原因有关，可通过调整饮食、适当休息、药物治疗等方法改善。

1、正常的生理现象：孕中期胎儿发育较快，子宫明显增大，可能会导致腹壁紧张，吃饱后可能会加重这种情况，引起肚子发硬。这种情况通常不会对胎儿造成影响，也不需要特殊处理，平时注意避免暴饮暴食，可以少食多餐，避免一次性吃太多。

2、消化不良：如果孕妇吃了一些不易消化的食物，可能会导致消化不良，出现肚子发硬的情况，还可能伴有腹胀、腹痛等症状。建议孕妇适当活动，促进消化。如果症状严重，可以遵医嘱服用健胃消食片等助消化的药物。

3、假性宫缩：在孕中期，由于子宫敏感性增加，可能会出现不规律的子宫收缩，导致肚子发硬。这种情况通常不会对胎儿造成影响，建议孕妇适当休息，避免过度劳累，一般可以缓解。

如果肚子发硬的情况持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。