晚上摄入苹果榨汁合适吗

晚上摄入苹果榨汁是否合适取决于个人的健康状况和饮食习惯，一般来说，如果身体没有特殊的需求或疾病，晚上适量饮用苹果汁是可以的，但不建议过量饮用。

苹果汁是一种营养丰富的饮料，含有维生素C、纤维素和多种矿物质等营养成分。晚上适量饮用苹果汁可以提供身体所需的营养物质，有助于维持身体健康。

但是，如果晚上过量饮用苹果汁可能会导致胃肠不适、血糖波动等问题。另外，如果患有糖尿病或其他慢性疾病，应该在医生的指导下合理控制苹果汁的摄入量。

总之，晚上摄入苹果榨汁是否合适取决于个人的情况，建议适量饮用，避免过量。