每日早晨手臂上抬受限怎么办

每日早晨手臂上抬受限可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等有关，常见处理方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉劳损：肌肉过度劳累、保持一种姿势时间过久可能会引起肌肉酸痛、活动受限。这种情况通常需要休息、减少手臂活动、热敷或按摩手臂肌肉。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起手臂上抬受限。可以通过爬墙法、毛巾操、棍棒操等方式改善关节活动度，同时配合布洛芬、依托考昔等药物缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病神经根受到压迫，可能引起肩颈部疼痛、上肢麻木、肌肉力量下降，也会影响手臂上抬。可以通过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗缓解症状，症状严重时需要手术治疗。

导致每日早晨手臂上抬受限的原因还有很多，如外伤、网球肘、风湿性关节炎等，如果症状持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。