如何解决落枕后筋肿问题

落枕后出现筋肿，可能是由于肌肉痉挛、血液循环不畅或炎症引起的。可以通过物理治疗、药物治疗、家庭护理等方法缓解症状。

1、物理治疗：可以进行热敷、按摩、超短波、红外线照射等物理治疗，以缓解肌肉痉挛、促进血液循环和炎症吸收。

2、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等。

3、家庭护理：落枕后应保持良好的睡眠姿势，避免枕头过高或过低。同时，要注意颈部保暖，避免受凉。

落枕后筋肿还可能是其他原因，如果持续不缓解，建议及时就诊，以明确病因，规范治疗。