儿童在什么年龄适合开始刷牙

儿童从长出第一颗牙齿开始，就需要开始刷牙。

美国牙科学会和美国儿童牙科学会建议，在婴儿长出第一颗牙齿后，就应该开始刷牙。家长可以用干净的纱布或毛巾包裹自己的食指，沾湿后轻轻擦拭宝宝的牙齿和牙龈。

当孩子的牙齿长得更多时，可以逐渐过渡到使用儿童牙刷。3岁左右，可以开始使用豌豆大小的含氟牙膏。在儿童能够独立刷牙之前，家长应该帮助他们每天刷牙两次，并确保他们彻底刷干净牙齿。