为什么在睡觉时总感到一个肩膀冷

睡觉时总感到一个肩膀冷，可能与睡姿、肩周疾病、颈椎病、脑血管疾病等因素有关，具体如下。

1、睡姿：若习惯侧躺着睡觉，可能会导致一侧肩膀长时间受压，局部血液循环不畅，从而出现发凉的感觉。

2、肩周疾病：肩周炎、肩袖损伤等肩周疾病可能导致肩关节周围血液循环不畅，睡觉时可能会感到一侧肩膀发凉。

3、颈椎病：颈椎病患者可能会出现一侧肩膀发凉的症状，同时还可能伴有颈肩部疼痛、上肢麻木无力等症状。

4、脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能会导致一侧肢体的感觉和运动功能异常，包括一侧肩膀发凉、无力等。

如果在睡觉时总感到一个肩膀冷，可以尝试调整睡姿，避免长时间压迫一侧肩膀。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。