香蕉粥有危害吗

适量食用香蕉粥一般不会对健康产生危害。香蕉富含钾、维生素C等多种营养成分；将香蕉与粥搭配在一起食用，可以一定程度上补充身体所需的营养和能量。

但需注意的是，不同人的体质和食物过敏情况不同，个别人可能对香蕉或者粥中的某些成分产生不适。

另外，食量过大、频繁食用香蕉粥都可能对身体产生负担，甚至导致血糖、胃肠道负担等异常情况。因此，建议适量食用香蕉粥，根据个人体质及口味进行调整。最后，建议注重饮食的多样性与均衡性，以确保充足的营养摄入。