腰酸背痛和胸胀但月经未来有什么解决方案

腰酸背痛和胸胀但月经未来，可能是怀孕、经前期综合征、内分泌失调等原因引起，可以通过调整生活方式、药物治疗等方法解决。

1、怀孕：怀孕后，体内雌孕激素水平升高，可能会导致腰酸背痛、胸胀，还可能伴有恶心、呕吐等早孕反应。可以使用验孕棒或到医院检查血hCG明确是否怀孕。

2、经前期综合征：部分女性在月经来潮前会出现腰酸背痛、胸胀，可能与激素水平波动有关，还可伴有头痛、情绪不稳定等症状。症状较轻时，一般不需要特殊治疗，保持良好情绪、保证充足睡眠、适当锻炼等方式有助于缓解症状。

3、内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等因素可能会引起内分泌失调，导致月经推迟、腰酸背痛、胸胀等症状。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，合理饮食，保持心情愉悦。必要时，可遵医嘱使用黄体酮等药物治疗。

如果腰酸背痛和胸胀症状严重，或持续不能缓解，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。