1岁宝宝食用益生菌有益处吗

1岁宝宝食用益生菌有一定的益处，但需要注意适量、对症使用。

益生菌是一种有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。对于1岁宝宝，如存在肠道菌群失调、腹泻、消化不良等情况，可遵医嘱使用益生菌改善。

有研究显示，益生菌可通过抑制肠道病原菌的生长、增强肠道屏障功能、调节免疫应答等机制，对预防和治疗儿童感染性腹泻、抗生素相关性腹泻、功能性便秘等疾病有益。

但需注意，不同益生菌菌株作用有所差异，应避免盲目使用。且长期使用益生菌可能会产生一些潜在风险，如肠道微生物的生态平衡被破坏等。因此，使用益生菌时需严格遵循医生建议。