体内有炎症怎么调理

体内有炎症可以通过服用中药、针灸治疗、生活习惯等方面进行调理。

1、服用中药：可以使用具有清热泻火的中药治疗，比如黄连解毒汤、白虎汤、竹叶石膏汤等。黄连解毒汤具有泻火解毒的功效，白虎汤、竹叶石膏汤均具有清热生津的作用。

2、针灸治疗：可以选择曲池、合谷、内关等穴位，合谷穴、曲池穴分别是手阳明大肠经的原穴、合穴，而内关是手厥阴心包经的络穴，此三穴均可以治疗炎症有热的相关症状。

3、生活习惯：养成良好的作息规律，多喝水，饮食规律，不暴饮暴食。

若患者出现严重的炎症，建议及时前往正规医院就诊，在医师指导下用药，切勿盲目自行用药，以免造成机体的损伤。