外痔可以自己消除吗

外痔一旦出现，通常难以自行消除。外痔是指位于齿状线以下的痔疮，通常是由于肛门皮肤下的静脉丛病理性扩张或结缔组织增生所引起的。

对于无症状的外痔，一般无需特殊治疗，但平时要注意保持良好的生活习惯，如避免久坐、久站，避免过度劳累，保持大便通畅等，以预防其加重。

如果外痔出现疼痛、出血等症状，可遵医嘱通过温水坐浴、局部热敷、应用痔疮膏等方法治疗，以缓解症状。如果症状严重，或经保守治疗无效，可考虑手术治疗。

总之，外痔一旦出现，很难自行消除，如果没有症状，可以不用治疗，平时注意观察即可。如果出现症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。