尾巴骨骨折通常需要多少天自愈

尾骨骨折通常需要6-12周的时间自愈。但恢复时间因个体差异、骨折类型和治疗方法的不同而有所差异。

1、休息：尽量避免坐姿和过度活动，以减轻尾骨部位的压力，有利于骨折愈合。

2、物理治疗：根据医生的建议，进行物理治疗，以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、坐垫：使用尾骨减压坐垫，可以减轻尾骨受压，有助于愈合。

4、康复运动：在医生指导下进行康复运动，如拉伸、瑜伽等，有助于恢复正常活动能力。

请注意，如果疼痛持续加重或出现其他并发症，如排便困难、尿失禁等，请及时就医。