为什么某个动作后腰椎感觉舒服

腰椎在做某个动作后感觉舒服可能是由于以下原因：增强了腰部肌肉的力量，改善了腰椎的血液循环，缓解了腰部压力，以及提高了腰椎的灵活性。

1、增强腰部肌肉的力量：一些运动可以增强腰部肌肉的力量，使得腰椎得到更好的支撑，从而感觉到舒适。

2、改善腰椎的血液循环：某些动作可以加快腰椎的血液循环，帮助身体更有效地清除废物和疲劳物质，使得腰椎感到舒适。

3、缓解腰部压力：做一些能改变腰椎压力分布的动作，如伸展或调整坐姿，可以减轻腰椎的压力，使人感到舒适。

4、提高腰椎的灵活性：某些动作如瑜伽和太极，能提高腰椎的灵活性，使得腰椎活动更自如，减少因腰椎僵硬而产生的不适感。

这些效果都可能使得腰椎在做某个动作后感觉舒服。然而，如果腰部有持续的疼痛或者不适，应及时就医，避免延误病情。