午觉姿势不正确导致左腰下侧边隐隐作痛是什么原因

午觉姿势不正确导致左腰下侧边隐隐作痛的原因可能是局部肌肉长时间处于不当姿势，导致肌肉紧张或劳损，也可能与腰椎疾病有关。

1、肌肉问题：长时间保持不当睡姿可能导致腰部一侧的肌肉紧张或劳损，从而引起隐隐作痛。这种情况通常在活动腰部或休息后可以缓解。

2、腰椎疾病：腰椎退行性病变、腰椎间盘突出等疾病可能导致腰部疼痛。如果患者本身就患有腰椎疾病，不当睡姿可能会加重疼痛。

如果疼痛持续不缓解，或者伴有其他症状，如麻木、无力等，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。