为什么腿部侧边拉伤一直难以恢复

腿部侧边拉伤一直难以恢复，可能与治疗不及时、损伤较重、过早活动、康复锻炼不当等因素有关。

1、治疗不及时：如果腿部拉伤后没有得到及时的治疗，如未进行正确的固定、制动，受伤处可能会因持续活动而加重损伤，恢复时间也会相应延长。

2、损伤较重：如果腿部拉伤比较严重，如肌肉撕裂或断裂、韧带断裂等，可能需要手术治疗，恢复时间也会相应延长。

3、过早活动：在腿部拉伤恢复期间，过早进行活动可能会导致损伤加重，恢复时间延长。

4、康复锻炼不当：如果康复锻炼不当，如锻炼过度、锻炼不足或未进行正确的康复训练，可能会导致恢复缓慢。

腿部拉伤后应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和康复锻炼。在康复过程中，要遵循医生的建议，避免过早活动，同时注意加强营养，以促进损伤的恢复。