一天摄入3个橙子会增重吗

一天摄入3个橙子通常不会增重，但如果长期每天摄入过量的橙子可能会导致体重增加。

橙子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维素和其他营养物质。然而，橙子也含有一定的糖分和热量，如果摄入过量，可能会导致热量过剩，从而引起体重增加。

此外，如果每天摄入的热量超过身体需要，即使只吃橙子也会导致体重增加。因此，建议每天适量食用橙子，并保持均衡的饮食和适当的运动，以维持健康的体重。