青萝卜和橙子可以一起食用吗
问题描述：请问青萝卜和橙子可以一起食用吗？
发布于2022-02-05・浏览2451次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
青萝卜和橙子可以一起食用，但应避免过量食用。
青萝卜含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质等营养成分，橙子富含维生素C、纤维素和类黄酮等营养成分，这些营养成分之间不会产生相互作用，也不影响吸收。
但是，过量食用青萝卜和橙子可能会导致胃肠不适，如胃胀、腹痛等。
因此，建议适量食用青萝卜和橙子，搭配其他食物，以保证营养均衡。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。
相关问答
-
白萝卜与橙子能同时食用吗一般情况下，白萝卜和橙子可以同时食用，但需注意适量。白萝卜中含有丰富的维生素C、锌、膳食纤维等营养物质。橙子中含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养物质。这些营养成分之间不会产生不良反应，也不影响营养的吸
-
可以同时食用水萝卜和橙子吗水萝卜和橙子可以同时食用，但需要注意食用量和个体差异。水萝卜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，橙子则富含维生素C、类黄酮、果胶等营养成分，两者在营养成分上没有冲突，可以同时食用。
-
白萝卜与橙子可以同时摄取吗可以同时摄取白萝卜和橙子，但应避免过量食用。白萝卜和橙子都是营养丰富的食物，含有维生素、矿物质、纤维素等多种营养成分，同时食用可以为身体提供更全面的营养，维持身体正常的生理功能。