早晚不进食和喝水会影响体重吗

早晚不进食和喝水会对体重产生影响，但这种影响可能是暂时的，也可能对健康造成长期损害。

1、影响体重：早晚不进食和喝水会导致身体能量摄入不足，使身体消耗储存的脂肪和糖分来提供能量，从而导致体重下降。

2、对健康的长期损害：长期不吃东西可能导致营养不良，影响身体正常功能的运转。水分摄入不足也会导致身体脱水，影响健康。

因此，不建议通过不吃东西或不喝水来减肥或控制体重。如果想要减轻体重，建议通过合理的饮食和运动计划来实现，并在医生或营养师的指导下进行。