怎样可以调整月经周期

调整月经周期的方法有多种，如生活方式调整、药物治疗等，但需在医生指导下进行，具体如下：

1、生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度节食减肥、规律作息、避免熬夜、保持良好情绪等，有助于调节内分泌，从而调整月经周期。

2、药物治疗：如因多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病导致的月经不调，需在医生指导下进行药物治疗。如使用避孕药、雌激素、孕激素等，可以帮助调整月经周期。但需注意，药物治疗需要严格遵医嘱，切勿自行用药。

月经不调的原因较多，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行针对性治疗。