30几岁的正常性生活频率是多少

30多岁的正常性生活频率因人而异，并没有一个固定的标准。一般来说，性生活的频率与个人的身体状况、生活压力、夫妻关系等因素有关。

一般来说，性生活的频率应该以不影响正常生活和工作为宜。对于30多岁的人来说，每周1～2次性生活是比较常见的情况，但这并不是一个固定的标准，可以根据个人的情况和感受来适当调整。

如果性生活后感到疲劳、精神不济，或者出现其他身体不适，可能说明性生活过于频繁，需要适当减少。如果长时间没有性生活，也可能会影响夫妻感情和个人心理状态，可以适当增加。

总之，30多岁的人应该根据自己的身体状况和感受来适当调整性生活的频率，以保持健康和幸福的生活状态。