用力推动后手腕疼痛怎么办

用力推动后手腕疼痛，可能是手腕扭伤、肌肉拉伤、腕管综合征等引起，可根据具体病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、手腕扭伤：手腕扭伤后应停止活动，可使用毛巾包裹冰袋进行局部冷敷，以缓解疼痛和肿胀。疼痛严重者可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。如果损伤严重，可能需要进行手术治疗，如腕关节镜检查和修复等。

2、肌肉拉伤：腕部肌肉拉伤后应立即停止活动，并进行冷敷。在拉伤72小时后，可进行热敷或物理治疗，如超短波、红外线照射等，以促进血液循环和炎症消退。同时可遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。

3、腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内受压所引起的一种疾病，常见于频繁使用手腕的人群，如程序员、木工等。患者可出现手腕疼痛、麻木、无力等症状。患者应减少手腕活动，可佩戴护腕，同时可进行热敷、超短波等物理治疗。

如果患者症状严重，可进行局部封闭治疗或手术治疗，如腕管松解减压术等。

用力推动后手腕疼痛还可能是其他原因，如骨折、腱鞘炎等。

如果手腕疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。