睡五个小时够吗

通常来说，成年人每天需要7-9小时的睡眠时间，但具体需要多少睡眠时间因人而异，可能会受到年龄、生活方式、健康状况等因素的影响。

如果您觉得睡5个小时后感觉精力充沛，那么对您来说可能是足够的。

然而，长期睡眠不足可能会对身体健康产生负面影响，增加患上肥胖症、糖尿病、心血管疾病和抑郁症等疾病的风险。因此，建议您尽量保持规律的睡眠时间，并在必要时寻求医生的建议。