男性胡须在什么时期开始生长

男性胡须的生长通常开始于青春期，也就是12-20岁左右，但也有可能在更早或更晚的时间开始生长。而具体的开始时间与个体的基因、荷尔蒙水平、饮食和生活习惯等因素有关。

1、基因因素：男性胡须的生长速度和密度主要由基因决定，不同种族和家族的男性胡须生长情况可能会有所不同。

2、荷尔蒙因素：男性荷尔蒙（主要是睾酮）的分泌增加会刺激胡须的生长，而睾酮的分泌通常在青春期开始增加。

3、饮食和生活习惯：均衡的饮食和健康的生活习惯有助于胡须的生长。例如，蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E和Omega-3脂肪酸等都是胡须生长所必需的营养素。

在正常的生理情况下，一般不需要过分关注胡须的生长情况，如果发现胡须生长异常，如生长过慢或生长过快，可能需要寻求医生的帮助。