石榴中的维生素C含量是多少
问题描述：请问石榴中的维生素C含量是多少？
发布于2022-03-20・浏览3029次
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石榴中的维生素C含量约为每100克果肉中含10.2毫克。
这一数据可能因石榴品种、成熟度、生长环境等因素而有所差异。维生素C是一种强力抗氧化剂，对于人体的健康有多种益处。然而，尽管石榴中含有一定量的维生素C，但是其含量并不算高，因此不能仅靠食用石榴来满足人体对维生素C的日常需求。
平时应该多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、红椒等。
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