腰突患者做空中蹬自行车的效果如何

空中蹬自行车是一种针对下肢肌肉的锻炼，可以增强腿部肌肉力量，改善身体的稳定性和平衡性。对于腰椎间盘突出症患者，适当的锻炼可以帮助缓解疼痛和改善功能。

然而，需要注意的是，如果腰椎间盘突出症患者的症状严重，或者处于急性发作期，应该避免进行剧烈的运动，包括空中蹬自行车。在这种情况下，应该优先休息和治疗，待症状缓解后再逐步恢复锻炼。

另外，在进行空中蹬自行车锻炼时，需要控制好运动强度和时间，避免过度用力和过度运动，以免加重腰椎间盘突出的症状。

总之，对于腰椎间盘突出症患者，适当的锻炼可以帮助缓解症状，但需要在医生的指导下进行，并注意安全和适度。