吃冷饮会发胖吗

吃冷饮本身不会直接导致发胖，但是如果摄入的冷饮含有大量的糖分和卡路里，那么长期食用可能会导致体重增加。

发胖的根本原因是摄入的热量大于消耗的热量，当摄入的热量超过身体需要时，多余的热量会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。

冷饮中含有的糖分和卡路里较高，如果长期大量食用，可能会导致摄入的热量超过身体需要，从而增加体重。此外，冷饮可能会刺激食欲，导致摄入更多的食物，进一步增加体重。

因此，建议适量食用冷饮，同时注意控制其他高热量食物的摄入，保持饮食均衡，适当进行运动，以维持健康的体重。