长期吃vc片会美白吗

长期吃维生素C片并不能美白。虽然维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用，但这些作用与美白并没有直接关系。

皮肤的颜色主要是由遗传因素决定的，维生素C并不能改变皮肤的遗传特征。此外，维生素C也不能直接影响黑色素的生成或代谢。

虽然维生素C对皮肤健康有益，但长期过量摄入可能会导致腹泻、皮疹等不良反应。

因此，不建议通过长期服用维生素C片来美白。如果想改善皮肤状况，建议采取健康的生活方式，如保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动、避免日晒等。