氨基丁酸能与维生素d同时服用吗
问题描述:请问氨基丁酸能与维生素d同时服用吗?
发布于2022-01-20・浏览2488次
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氨基丁酸与维生素D可以同时服用,但应在医生指导下使用。
氨基丁酸是一种天然非蛋白质氨基酸,对人体具有多种重要的作用,如稳定情绪、缓解焦虑、改善记忆及睡眠、延缓人体衰老、促进新陈代谢、增强机体免疫功能等。维生素D则是一种脂溶性维生素,主要功能是促进钙的吸收和利用,维持骨骼健康。
目前并没有研究证明氨基丁酸和维生素D之间会发生不良反应,因此原则上可以同时使用。但是,由于氨基丁酸和维生素D在使用时都有一些注意事项,因此建议在使用前咨询医生或药师。
需要注意的是,过量摄入氨基丁酸可能会导致腹泻、头晕、恶心等不良反应。维生素D过量摄入也可能引起口干、烦躁、肌无力等健康问题。因此,在使用这两种营养素时,应该按照医生或药师的建议剂量使用,避免自行滥用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。