成人一次适合吃几只螃蟹

一般情况下，成人一次吃2-3只螃蟹比较合适，但具体食用量还需根据个人体质、螃蟹大小等因素来判断。

螃蟹含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及微量元素等营养物质，适量食用可以为人体提供营养，有助于维持身体健康。但螃蟹性寒，一次性过量食用容易引起胃肠不适。

此外，螃蟹胆固醇含量较高，高血脂、高胆固醇患者应尽量少吃或不吃蟹黄、蟹膏，每次吃螃蟹的数量也不宜过多。

需注意，螃蟹容易变质，死蟹或隔夜蟹可能导致食物中毒，建议现做现吃，不要食用变质或死亡的螃蟹。另外，对螃蟹过敏者，应避免食用。

总之，成人一次吃2-3只螃蟹比较合适，但具体食用量还需根据个人情况进行判断。如果食用螃蟹后出现不适症状，应及时就医。