什么果汁好喝又有营养

鲜榨果汁都很好喝，且含有一定的营养，例如以下果汁：

1、橙汁：橙汁富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于补充营养和保护身体健康。

2、西瓜汁：西瓜汁富含水分和天然糖分，口感清爽，有助于解渴和补充能量。

3、苹果汁：苹果汁富含纤维素，有助于补充营养和保护身体健康。

4、葡萄汁：葡萄汁富含抗氧化剂和维生素C，有助于补充营养和保护身体健康。

5、草莓汁：草莓汁富含维生素C和抗氧化剂，有助于补充营养和保护身体健康。

需要注意的是，果汁虽然营养丰富，但也含有较高的糖分，因此应该适量饮用，不宜过量。另外，最好选择新鲜的水果，以免营养流失。