眼部下方肌肉抖动是什么原因

眼部下方肌肉抖动的原因可能包括疲劳、压力、眼部用力过度和缺乏某些营养物质等。

1、疲劳：长时间用眼、睡眠不足或过度疲劳，都可能导致眼部肌肉疲劳，引发抖动现象。

2、压力：生活、工作等压力过大，神经系统处于紧张状态，容易导致肌肉抽动。

3、眼部用力过度：长时间看电视、玩手机或者看书等，眼部肌肉长时间紧张，容易引起抖动。

4、缺乏某些营养物质：缺乏钾、镁等营养物质，也可能引起肌肉抽动。

通常，眼部下方肌肉抖动是一种暂时性现象，不必过于担忧。保持良好的作息习惯，减轻生活压力，适当休息和补充营养物质，可以缓解眼部抖动。如果持续时间较长或频繁发生，建议就医检查以排除潜在疾病。