炖老母鸡汤时应放什么食材以适合小孩

炖老母鸡汤适合小孩的食材主要有红枣、枸杞和粳米等。

红枣、枸杞含有丰富的维生素和微量元素。粳米可以为孩子提供丰富的营养和能量。需要注意的是，对于孩子来说，食材的新鲜和卫生是非常重要的，所以在炖汤前要确保食材的清洁和新鲜。

同时，为了防止孩子误吞食材造成危险，建议将大块的食材进行切割或捣碎处理。

儿童的日常饮食，建议营养均衡，多吃水果和蔬菜。适量食用，不建议过度偏食某一种食材。