腰突睡觉腰部能垫小枕头吗

腰突患者在睡觉时，腰部垫小枕头可以帮助改善睡姿，减轻腰部压力，但并不适合所有人。

首先，对于腰突患者，适当垫高腰部可以使腰椎保持在正常的生理曲度，减少腰部压力，有利于缓解腰痛。此外，对于侧睡的人来说，垫一个小枕头可以帮助保持脊柱的自然曲线，减轻腰部的压力。

然而，是否需要垫枕头，以及垫多高，需要根据个人的舒适度和腰椎的病情来定。过高或过低都可能加重腰部的压力，导致腰痛加重。因此，建议在医生的指导下，逐步尝试，找到最适合自己的枕头高度。

在此基础上，患者还需要配合规律的生活习惯、科学的饮食、适当的运动等综合治疗，才能有效改善腰突的病情。如果病情持续不改善或加重，应及时就医。