西红柿中包含的成分有哪些
问题描述：请问西红柿中包含的成分有哪些？
发布于2022-03-16・浏览1709次
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西红柿是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，它包含以下成分：
1、维生素：西红柿富含维生素C、维生素A和维生素K。
2、矿物质：西红柿富含钾、镁、铁、铜等矿物质。
3、纤维素：西红柿富含纤维素，有助于促进肠道蠕动。
4、抗氧化剂：西红柿富含抗氧化剂，例如类胡萝卜素和番茄红素，有助于保护身体免受自由基的损害。
5、其他营养物质：西红柿还包含其他营养物质，例如叶酸、泛酸、烟酸等。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。