白醋能帮助消化吗

白醋是一种酸性调味料，可以用来烹调或腌制食物。虽然它有一定的酸度，但是并没有证据表明它可以帮助消化。

在消化过程中，胃酸是一种重要的消化液，它可以帮助分解食物，促进营养物质的吸收。然而，白醋中的酸度不足以替代胃酸的作用，并且如果摄入过多的白醋可能会刺激胃肠道，引起不适症状。

因此，如果你有消化问题，建议你咨询医生或营养师的建议，以获取更好的解决方案。