十个月孩子辅食吃什么

十个月的孩子辅食可以吃些鱼虾、肉类、粥类、水果等清淡易消化食物。

十个月的孩子一般已经长出牙齿，有一定的咀嚼能力，生长较快，单纯母乳或奶粉的营养不能满足孩子生长需求，这时家长需要给孩子添加营养易消化的辅食。

鱼虾含优质蛋白和各种微量元素和钙质，适量食用可以为孩子生长提供营养；孩子吃肉类时建议做成好消化的肉泥给孩子吃；粥类可以选择山药小米粥、南瓜粥等浓稠的米粥；水果可以选择香蕉、苹果、猕猴桃等。

十个月的孩子虽然有一定的咀嚼能力，但是肠胃功能较弱，辅食不要一次喂太多，注意少食多餐，避免孩子消化不良。