血压108/66怎么办

血压108/66毫米汞柱属于正常范围，一般无需特殊处理。正常血压范围为收缩压（高压）90-139毫米汞柱，舒张压（低压）60-89毫米汞柱。血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、体重、饮食、运动、情绪等。建议定期测量血压，观察血压的变化趋势。

保持健康的生活方式对维持正常血压至关重要：

1、均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类等，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入。

2、保持适当运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3、保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息对身体健康非常重要。

4、控制体重：肥胖可能导致高血压，因此保持正常体重有助于预防高血压。

若血压出现异常波动或有其他不适症状，请及时就医。