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10岁身高135的男孩打篮球能增高吗

问题描述:请问10岁身高135的男孩打篮球能增高吗?
发布于2022-04-22・浏览1626次

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顶俩健康专家团
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打篮球是一种有助于增高的运动,它可以帮助刺激骨骼生长、增强肌肉力量、提高心肺功能等。但是,身高的增长不仅仅取决于运动,还与遗传、营养、睡眠等多种因素有关。

因此,即使一个10岁身高135cm的男孩打篮球,也不能保证一定能够增高。但是,打篮球可以帮助他保持健康的身体状态,有助于促进身高的增长。

同时,家长应该注意孩子的营养摄入,保证足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入,帮助孩子养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间,这些都有助于身高的增长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。